Zumba
“FUN AND EASY TO DO”. Mit jeder Menge Spass zu heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen überflüssige Pfunde einfach weg tanzen.

Step
Zu heißen Rhythmen werden einfache Step-Choreografien erarbeitet. Schwitzen, Fett verbrennen und Spaß haben!

Step & Shape
Dieser Kurs verbindet optimale Fettverbrennung und Kräftigung des Oberkörpers durch den Einsatz von Kurzhanteln.

Fatburner-Step/Fatburner-Aerobic
Bei niedriger Intensität und langem Herz-Kreislauf-Training wird Ihnen in diesen Kursen eine effektive Fettverbrennung garantiert.

Tairobic/Workout
Tairobic steht für Taekwondo und Boxen. In Kombination mit Aerobic entsteht ein effektives Training für eine straffe und wohlgeformte Silhouette.