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Pilates mit Faszientraining

Pilates mit Faszien-Training

Pilates mit Faszientraining: Faszien bewegen und wollen bewegt werden! Nach der klassischen Pilateseinheit werden in diesem Kurs unter Zuhilfenahme von Pilatesrollen verklebte Faszien gelockert, was rasch zu mehr Wohlbefinden führt und uns ein jüngeres und vitaleres Aussehen schenkt.

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Sexy Sixpack: Das einzigartige Workout, dass in nur kurzer Zeit zum flachen und straffen Bauch führt! Eine perfekte und voll abgestimmte Kombination aus 14 Übungen, welche insbesondere die Bauchmuskulatur und gleichzeitig den gesamten Bereich rund um die Lendenwirbelsäule kräftigt und strafft – NEU!