Das Studio
Frauenfitness mitten in Nürnberg
Bewegung, Straffung, Entspannung, Ernährung – Zeit für mich!
Unsere Motivation
Zeit für mich!
Wir wollen allen Frauen mit einem umfangreichen Kursangebot die Freude an der Bewegung geben indem wir eine ganz besondere Trainings- und Wohlfühlatmosphäre in unserem Studio schaffen.
Unabhängig vom Alter, Ethnie und Fitnesslevel findet hier jede Kundin ihren ganz persönlichen Trainingsplan.
unser ziel
Training mit dem besonderen Wohlfühlfaktor
Daraus ist ein umfangreiches Programm entstanden – speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Ausdauer, Stretching, Kraft, Rückentraining, Koordinationstraining, Group Fitness, gezielte Figuranwendung und Entspannung: in diesem Spektrum bewegen wir uns.
Insbesondere haben wir den Bereich Kurse ausgebaut: Für Einsteiger, für Senioren, für vielseitig trainingsinteressierte Menschen, und nicht zu zuletzt für „Sportmuffel“, die sich eigentlich nicht gerne bewegen möchten.
Durch die Gruppendynamik wird jedes Training zum Erlebnis, hohe Motivation ist garantiert; die Integration in den Alltag fällt mit den Kursen wirklich nicht schwer.
DS STUDIO - Frauenfitness
Training beginnt dort, wo die Komfortzone endet.
Bewegung
Get fit for Life
- not just for summer -
- not just for summer -
Mit unserem Kursprogramm kannst Du gezielt Deine Fitness auf und (falls vorhanden) Deine Fettpölsterchen abbauen.
Zudem kannst du Deine Leistungsfähigkeit im Alltag steigern.
Zudem kannst du Deine Leistungsfähigkeit im Alltag steigern.
Ernährung
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
Begleiten kannst Du Dein Training durch unsere umfangreiche Ernährungsberatung.
Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegetarisch, Vegan oder Basisch.
Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegetarisch, Vegan oder Basisch.
Body & Mind
Wohlbefinden durch Harmonie
in Kooperation mit "Mein persönliches OM"
Gönne deinem Körper und Geist Entspannung und finde zurück zu deiner inneren Mitte.
Lerne durch gezielte Übungen oder Anwendungen, Muskelverspannungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Lerne durch gezielte Übungen oder Anwendungen, Muskelverspannungen zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
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großartige Trainerinnen
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Kursräume
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Kurse pro Woche
All diese verschiedenen Gruppen finden bei uns ein speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.
Für Einsteiger gibt es einfache Programme und Maßnahmen, die rasch zum Trainingserfolg führen: Gezielte Figurenwendungen, Straffungs- und Body & Mind Kurse. Zu diesen Programmen empfehlen wir Krafttraining, da Muskelkraft als wahrer „Gesundmacher“ und als notwendige Massnahme zur Gesunderhaltung in jedem Alter eine wichtige Rolle spielt.
Sportmuffel erhalten eine behutsame, motivierende Trainingsvorgabe; „Best Ager“ eigene Bewegungs- und Trainingsprogramme.
Geschmackvoll eingerichtete Räumlichkeiten heben DAS STUDIO – Frauenfitness von anderen Studios ab. Ganz nach dem Motto: Training in angenehmer Atmosphäre und mit viel Herzblut für unsere Gäste – weil Sie es uns wert sind!
Stefanie Koch
Studioleitung
Unsere Preise
all inclusive
das ganze Kursangebotab
€ 49
Monat
- beinhaltet das gesamte Kursangebot von
DAS STUDIO - Vertragslaufzeit von einem bis 24 Monate
unlimited
Zumba, Jumping, Pilates oder Yogaab
€ 39
Monat
- beinhaltet alle Zumba, Jumping, Pilates oder Yoga-Kurse
- Vertragslaufzeit von einem bis 24 Monate
flexibel
10er-Karten, Tageskartenab
€ 20
einmalig
- für Besucherinnen, Studio-Testerinnen oder spontane Frauen
- Laufzeit abhängig von der gekauften Karte
Kontakt
Erreichen kannst Du uns zur Zeit ...
Telefonisch
0911 - 892 10 441
0177 – 411 43 63
Mo. – Fr. von 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr
und von 14:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Sa. – So. von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
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