Yoga – Präventionskurs
„DAS STUDIO – Frauenfitness“ bietet ab dem 09. Januar 2025…
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„Bei „DAS STUDIO – Frauenfitness“ in Nürnberg erwartet dich ein Studio, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Mit über 50 Kursen pro Woche liegt unser Fokus auf einem abwechslungsreichen und motivierenden Kursangebot – ideal für alle, die gerne in der Gruppe trainieren.
Zusätzlich bieten wir dir einen Gerätebereich für gelenkschonendes Training und Rollen-Band-Massagegeräte zur Mobilisation und Entspannung. Für gezielte Figuranwendungen haben wir den Ballancer für Lymphdrainage und MediTherm für Infrarot-Tiefenwärme – beides wirkt effektiv gegen Cellulite.
Ergänzend dazu unterstützen wir dich mit der Myline Ernährungsberatung und hochwertigen Myline Produkten, die dir helfen, deine Fitness- und Gesundheitsziele optimal zu erreichen. Komm vorbei und entdecke, was es heißt, in einem Studio zu trainieren, das dich und deine Ziele in den Mittelpunkt stellt!“
Unsere Kurse und Programme sind speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Frauen abgestimmt.
Bei uns motivieren und unterstützen Frauen sich gegenseitig – für eine höhere Erfolgsquote Deiner Fitnessziele.
Wir verstehen die spezifischen gesundheitlichen und körperlichen Bedürfnisse von Frauen und bieten entsprechend angepasste Trainingspläne und Ratschläge an.
Du bist zum ersten Mal bei uns im STUDIO und möchtest dich persönlich beraten lassen?
Gerne gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse ein und finden gemeinsam das perfekte Angebot für dich.
Lerne uns in einem kostenfreien Beratungsgespräch völlig unverbindlich kennen.
Der menschliche Körper ist für ein Leben mit Bewegung entwickelt worden.
Bewegung hält Dich fit und gesund.
In diesen Stunden wird im Kraft-Ausdauer-Bereich trainiert und gezielt Muskulatur aufgebaut, um den gesamten Körper zu formen und zu stärken.
Durch eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kraftübungen wird Herz-Kreislauf-System gestärkt und bestimmte Muskelgruppen trainiert.
Das Gute-Laune-Training mit lateinamerikanischen Moves, coolen Sounds und ultimativem Party Feeling
Durch die Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele werden die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl verbessert.
Jumping Fitness bedeutet den Körper springen zu lassen, dabei mit der Schwerkraft zu spielen und alles von Dir abfallen zu lassen, was sich im Alltag oder Beruf an Dich geheftet hat.
Dieses Workout ist für alle Mütter, die zusammen mit ihrem Nachwuchs (bis 18 Monate) trainieren und Spaß haben wollen.
Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft & Geburt wieder fit zu werden.
Dieser Kurs ist für alle Frauen gedacht, die nach der Hektik des Alltags eine Ruhepause suchen und gleichzeitig mit sich, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele in Verbindung kommen möchten.
Für das Probetraining berechnen wir eine Gebühr von 5,99 Euro – dafür reservieren wir Dir einen Platz in Deinem Wunschkurs und nehmen uns anschließend Zeit mit Dir über Deine Ziele und Möglichkeiten zu sprechen.
Das bedeutet, sich sofort wie zu Hause zu fühlen, in einer Umgebung, die Wärme und Geborgenheit ausstrahlt. Unser freundliches Team heißt Dich herzlich willkommen und sorgt dafür, dass Du jeden Moment bei uns genießen kannst.
Erlebe Service, der von Herzen kommt, und eine Atmosphäre, die zum Verweilen einlädt.
Kommen vorbei und überzeuge Dich selbst – Reinkommen und Wohlfühlen – Dein neues Lieblingsgefühl!
Ich würde dieses Studio jedem in Nürnberg und Umgebung empfehlen. Es gibt ein vielfältiges Angebot an Kursen. Es ist also für jeden etwas dabei und man kann sich optimal auspowern.
Christine L.
Ich bin schon das 6. Jahr im STUDIO und fühle mich bei jedem Besuch total wohl. Das Beste ist aber dass wir Frauen unter uns sind und dass schon der freundliche Empfang durch das liebenswürdige Personal einen stressigen Arbeitstag schnell vergessen lässt:-)
Edith H.
Kleines Studio mit absoluter Wohlfühlatmosphäre – wer Individualität sucht ist hier richtig. Man wird mit Namen begrüßt, Trainerinnen sind bei Fragen immer für einen da, immer wieder neue Kurse, es wird immer gute Laune verbreitet und motiviert wo es nötig ist 🙂
Miri Sch.
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Du kannst uns während unserer Öffnungszeiten unter folgender Telefonnummer erreichen:
0911 – 892 10 441
Gerne kannst Du uns auch eine Nachricht hinterlassen und wir melden uns umgehend.
Unsere Anschrift lautet:
DAS STUDIO – Frauenfitness
Laufertorgraben 2
90489 Nürnberg
Während unserer Öffnungszeiten kannst Du ganz spontan vorbei schauen – wir zeigen Dir gerne DAS STUDIO und vereinbaren einen Beratungstermin.
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Schon beim Probetraining und dem ersten Beratungsgespräch habe ich gemerkt, dass es eine ganz besondere Atmosphäre hat. Man hat sich Zeit für mich genommen, mir wurden alle Fragen beantwortet.
Teresa S. Kundin