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Ernährung

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Du bist was Du isst

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, damit wir gesund und leistungsfähig bleiben.

Lebensmittel vielfältig geniessen

Das oberste Gebot einer gesunden Ernährung ist und bleibt: Abwechslungsreich essen und dabei überwiegend pflanzliche Lebensmittel verzehren. Je abwechslungsreicher die Ernährung, desto geringer ist das Risiko von Mangelerscheinungen.

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