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Bauch- und Rücken-Zirkel

Bauch- und Rücken-Zirkel

Dieser Kurs findet im Gerätebereich statt, stärkt gezielt die Rückenmuskulatur und strafft die verschiedenen Bauchmuskelgruppen.

Gute Gründe für den Bauch- und Rücken-Zirkel

  • Optimal für Untrainierte und Wiedereinsteiger
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich
  • Verbesserung der Körperhaltung, bessere Körperwahrnehmung
  • Motivation durch begleitende Musik und qualifizierte Rückenleiter
  • Optimal zum Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur bei Bewegungseinschränkungen