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Dance Step

Dance Step

Dance Step ist ein tänzerisches Ausdauertraining unter Zuhilfenahme eines Step-Bretts. Diese Kurs ist besonders geeignet für alle, die sich zu fetziger Musik so richtig auslassen möchten.

Das bringt Dance Step

  • Aufgrund des etwas höheren Tempos werden Fettpölsterchen tänzerisch leicht eingeschmolzen.
  • In diesem Kurs werden immer wieder neue Schritte und Choreographien erarbeitet
  • Für diesen Kurs sind Step-Grundkenntnisse von Vorteil
  • Dein Herzkreislaufsystem wird 60 Minuten lang gestärkt und trainiert
  • Ebenso werden Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert und gestrafft
  • Eiweißreiche Ernährung unterstützt Sie auf dem Weg zur Wunschfigur

Gerne vereinbaren Sie einen Termin zur persönlichen Ernährungsberatung, um Ihren Zielen und Wünschen rasch näher zu kommen!

Dance Step Kurse(1)

  • Dienstag

    18.45 - 19.45

    60 Min.