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Functional Workout

Functional Workout

Functional Workout –  lautet die neuste Trainingsformel: Ein Training, das den Stoffwechsel anregt, die Fettverbrennung erhöht, die Fitness rasch steigert, mehr Leistungsfähigkeit für den Alltag schenkt und nicht zuletzt unliebsame Fettpölsterchen schmelzen lässt.

Das bringt Functional Workout

  • Functional Workout ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es durchaus erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft!
  • Das Training regt insbesondere die Stoffwechselvorgänge im Körper an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab.
  • Durch diesen Kurs erlangt man sehr schnell eine gesteigerte Körperfitness, die uns dem Alltag leichter und entspannter begegnen lässt.
  • Geübt wird in Intervallen – abwechselnd mit etwas höherer und eben etwas weniger Belastung.
  • Kurz und knackig, dadurch und durch die Abwechslung und Vielfältigkeit verfliegt die Zeit wie im im Nu!
  • Diesen Kurs empfehlen wir allen Sportbegeisterten!

Functional Workout Kurse(2)

  • Mittwoch

    19.30 - 20.15

    45 Min.

  • Donnerstag

    17.15 - 18.00

    45 Min.