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BoxFitness

BoxFitness

Box Fitness ist ein effektives und ausdauerorientiertes Intervalltraining, in dem Box-Elemente und Low-Impact-Schritte kombiniert werden.

Das bringt BoxFitness

Dieser Kurs verspricht eine gesteigerte Fettverbrennung sowie ein effektives Herz-Kreislauftraining.

Nicht nur die Körpermitte, sondern auch die Haltemuskulatur wird hierbei angesprochen und gekräftigt.

  • Mithilfe der Box-Elemente wird Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Flexibilität gefördert
  • Durch die Low-Impact-Schritte wird die weibliche Ästhetik und das Körpergefühl verbessert
  • Mehr Selbstbewusstsein durch einen sexy Körper
  • Auspowern zur Musik bringt deine Fettverbrennung auf Hochtouren
  • Boxen ohne Kontakt, für alle die schon immer gegen sich selbst kämpfen wollten 🙂

Die BoxFitness Kurse(2)

  • Montag

    17.30 - 18.00

    30 Min.

  • Mittwoch

    10.00 - 10.45

    45 Min.