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SwingTrain

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Get swing fit: Hier kommt SwingTrain!

Das bringt SwingTrain

SwingTrain ist ein effektives und ausdauerorientiertes Ganzkörpertraining -inspiriert von den energetischen Klängen von Charleston, Swing, Lindy Hop, Electro Swing und Hot Jazz. Ein Kurs, den fast jeder machen kann, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesslevel.

Die rhythmischen Dance Moves fördern die Koordination, verbessern die Haltung und sorgen für ein ganz neues Körpergefühl.
SwingTrain baut effektiv Stress ab und macht einfach gute Laune. Der musikalische Mix aus „alt und neu“ – z.B. Electro-Swing – bringt jeden in Fahrt!

  • Verbessert die Koordination, Balance und Agilität
  • Stresskiller durch Endorphin- und Seratoninausschüttung
  • Extrem hoher Funfaktor durch Musik, die zum Tanzen anregt

SwingTrain Kurse(2)

  • Montag

    10.45 - 11.30

    45 Min.

  • Mittwoch

    19.15 - 20.00

    45 Min.