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Jumping Fitness

Jumping macht Dich glücklich.

Volle Power gegen den Alltagsstress

Jumping Fitness bedeutet ganz frei Deinen Körper springen zu lassen, dabei mit der Schwerkraft zu spielen und alles von Dir abfallen zu lassen, was sich im Alltag oder Beruf an Dich geheftet hat.

Alles was es dazu braucht, ist ein Fitness-Trampolin und motivierende Lieblingsmusik.

Gute Gründe für Jumping

  • Jumping Fitness macht jede Menge Spaß und stärkt die komplette Muskulatur
  • es eignet sich damit hervorragend als Ganzkörpertraining
  • und wirkt sich zudem sehr positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und die Fettverbrennung aus
  • das federnde Sprungtuch sorgt für gelenkschonende Bewegungsabläufe
Unsere JumpingTrainerinnen

Bianca Blickle

Jumping-Trainerin

Sophia Schubert

Jumping-Trainerin

Julia Lothes

Jumping-Fitness
Unsere JumpingStunden

Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Donnerstag

    Freitag

      Samstag

        Sonntag

          Ein paar Tipps

          Jumping ist für jeden!

          Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

          Falls Du mit den Schritten und Bewegungen noch nicht ganz klarkommst, springe einfach weiter.

          Der Rest ergibt sich dann von selbst.

          Nicht vergessen!

          • Sportkleidung, die nicht ihren eigenen Jumpingrhythmus hat
          • Etwas zum Trinken
          • Sportschuhe

          "Happiness is ...
          jumping on a trampoline."

          unbekannt