Jumping
Jumping macht Dich glücklich.
Volle Power gegen den Alltagsstress
Jumping Fitness bedeutet ganz frei Deinen Körper springen zu lassen, dabei mit der Schwerkraft zu spielen und alles von Dir abfallen zu lassen, was sich im Alltag oder Beruf an Dich geheftet hat.
Alles was es dazu braucht, ist ein Fitness-Trampolin und motivierende Lieblingsmusik.
Gute Gründe für Jumping
- Jumping Fitness macht jede Menge Spaß und stärkt die komplette Muskulatur
- es eignet sich damit hervorragend als Ganzkörpertraining
- und wirkt sich zudem sehr positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und die Fettverbrennung aus
- das federnde Sprungtuch sorgt für gelenkschonende Bewegungsabläufe
Unsere JumpingTrainerinnen
Bianca Blickle
Jumping-Trainerin
Sophia Schubert
Jumping-Trainerin
Julia Lothes
Jumping-Fitness
Unsere JumpingStunden
Montag
Dienstag
-
Jumping Fitness
-
Julia
Mittwoch
-
Jumping Fitness
-
Bianca
-
Jumping Fitness
-
Bianca
Donnerstag
-
Jumping Fitness
-
Sophia
-
Jumping Fitness
-
Sophia
Freitag
Samstag
Sonntag
Ein paar Tipps
Jumping ist für jeden!
Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Falls Du mit den Schritten und Bewegungen noch nicht ganz klarkommst, springe einfach weiter.
Der Rest ergibt sich dann von selbst.
Nicht vergessen!
- Sportkleidung, die nicht ihren eigenen Jumpingrhythmus hat
- Etwas zum Trinken
- Sportschuhe
- Wenn Dich die gute Laune im Laufe des Tages verlassen hat, kommt Sie in dieser Stunde bestimmt von allein zurück.
"Happiness is ...
jumping on a trampoline."
unbekannt