Skip to content Skip to footer

... der Gentle-Flow ist zurück

Nach einer kurzen Frühsommerpause ist er zurück: unser Yoga Gentle-Flow.

Immer Donnerstags um 20:15 Uhr können Körper, Geist und Seele ganz entspannt in den Abend fließen .

Ein Klassiker im Kursprogramm ist zurück.

Der Yoga-Kurs am Donnerstagabend um 20 Uhr hat schon fast Tradition im STUDIO. Und nach einer ganz kurzen Pause ist er wieder zurück.

Auch bei diesem Yoga-Kurs hast Du die Möglichkeit Deine Matte bei uns im STUDIO vor Ort oder bei Dir zu Hause auszurollen.

Freue Dich auf einen sanften Flow ohne Chaturanga und viel Schweiß.

Für alle, die Yoga noch nicht ausprobiert haben, hier einmal 10 Vorteile:
  • Stärkung und Dehnung der Muskulatur
  • Stressabbau
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Positive Einstellung
  • verbesserter Schlaf
  • Atemübungen stärken das Nervensystem
  • Regulierung des Hormonhaushalts
  • positive Auswirkungen auf Herz und Lunge
  • Anregung der Verdauung
  • Bessere Konzentration und erhöhte Leistungsfähigkeit
Alle Yogakurse sind in unseren neuen All-Inclusive-Tarifen enthalten. Alternativ kannst Du auch einen Yoga-unlimited-Tarif oder eine Yoga-10er-Karte buchen.

Du hast Fragen zu unseren Mitgliedschaften und Tarifen? Dann ruf uns an oder schreiben uns eine Mail. Gemeinsam finden wir den für die richtigen Tarif.

Alles Liebe und Gute

Stefanie Koch und Team

Fit in den Herbst
mit Bewegung und Ernährung

ab 44 Euro monatlich und 3 Monaten Vertragslaufzeit