Für Frauen mit chronischen Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen kann Rehasport ein wichtiger Baustein sein, um das Wohlbefinden zu verbessern und aktiver am Leben teilzuhaben.
Ziel des Rehasports ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Reha-Sport wird auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Verhindere unnötige Operationen und Medikamente – mit Rehasport kann es so einfach sein.
Entlaste Deine Gelenke, Rücken und Herz-Kreislauf-System durch einen schlankeren und fitten Körper.
Schütze und stabilisiere deine Gelenke und verbessere deine Körperhaltung.
Erhöhe Deine Flexibilität, entspanne die Muskeln und schule deine koordinativen Fähigkeiten für den Alltag.
Vom Arzt verordnet – von der Kasse bezahlt
Der Rehasport wird vom zertifizierten Rehasport-Verein rehabewegt e.V. angeboten, dem Ansprechpartner Nummer 1 in Sachen Rehasport, und in den Räumlichkeiten von „DAS STUDIO – Frauenfitness“ durchgeführt.
Dort hast du außerdem die Möglichkeit am medizinischem Gesundheitstraining teilzunehmen und die Angebote auf deine Bedürfnisse, Beschwerden und Wünsche hin zu individualisieren – für noch größeren Erfolg und noch mehr Trainingsvielfalt mit persönlicher Betreuung.
Rehasport, ist ein Bewegungstraining in der Gruppe. Die Teilnehmer treffen sich regelmäßig, um unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Übungsleitung gemeinsam Sport zu treiben. Rehasport wird in der Regel als Gymnastik angeboten.
Rehasport wird vom Arzt verordnet und von den Krankenkassen bezahlt.
An einer Rehasport-Stunde können i. d. R. 15 Personen teilnehmen – die Anzahl richtet sich nach der Größe des Trainingsraums.
Eine Trainingseinheit dauert 45 Minuten.
In der Regel umfasst eine ärztliche Verordnung 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten.
Rehasport ist ein Bewegungsangebot, das sich per Definition an Menschen mit Behinderung, an Menschen mit drohender Behinderung sowie an chronisch Kranke richtet
Für Patienten mit akuten Beschwerden, z. B. nach Operationen ist der Rehasport nicht geeignet. Hier sollte die Physiotherapie das Mittel der Wahl sein.
Das Ziel des Rehasport ist es, mit den Mitteln des Sports Menschen mit körperlichen Problemen und Einschränkungen wieder in Bewegung zu bringen und dadurch ihr Wohlbefinden und die körperliche Belastungsfähigkeit zu steigern.
Die Teilnehmenden sollen nach Abschluss der Verordnung in der Lage sind die erlernten Übungen selbständig durchzuführen.
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