DAS STUDIO

Fitness für Frauen in Nürnberg

Im Herbst/Winter /2003/2004 wurde DAS STUDIO – Frauenfitness von Petra Kühlmann gegründet. Im Winter 2015/2016 feiern wir als eines der wenigen inhabergeführten Fitness-Studios in Nürnberg unser 13 jähriges Jubiläum!

DAS STUDIO  hat in den letzten Jahren vieles verändert und weiter entwickelt. Neue Erkenntnisse und Trends in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Functional Training und Ernährungsberatung beobachten wir permanent – und das, was wir für sinnvoll halten, wird ins bestehende Programm integriert und erweitert.

Daraus ist ein umfangreiches Programm entstanden – speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Ausdauer, Stretching, Kraft, Rückentraining, Koordinationstraining, Group Fitness, gezielte Figurenwendung und Entspannung: in diesem Spektrum bewegen wir uns. Insbesondere haben wir den Bereich Kurse ausgebaut: Für Einsteiger, für Senioren, für vielseitig trainingsinteressierte Menschen, und nicht zu zuletzt für „Sportmuffel“, die sich eigentlich nicht gerne bewegen möchten. Durch die Gruppendynamik wird jedes Training zum Erlebnis, hohe Motivation ist garantiert; die Integration in den Alltag fällt mit den Kursen wirklich nicht schwer.

Motivation ist alles

All diese verschiedenen Gruppen finden bei uns ein speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.  Für Einsteiger gibt es einfache Programme und Maßnahmen, die rasch zum Trainingserfolg führen: Gezielte Figurenwendungen, Straffungs- und Body & Mind Kurse. Zu diesen Programmen empfehlen wir Krafttraining, da Muskelkraft als wahrer „Gesundmacher“ und als notwendige Massnahme zur Gesunderhaltung in jedem Alter eine wichtige Rolle spielt.

Sportmuffel erhalten eine behutsame, motivierende Trainingsvorgabe; „Best Ager“ eigene Bewegungs- und Trainingsprogramme.

Geschmackvoll eingerichtete Räumlichkeiten heben DAS STUDIO – Frauenfitness von anderen Studios ab. Ganz nach dem Motto: Training in angenehmer Atmosphäre und mit viel Herzblut für unsere Gäste – weil Sie es uns wert sind!

SO VERSTEHEN WIR FRAUEN-FITNESS

Jetzt Probetraining vereinbaren 
Das Studio Frauenfitness in Nürnberg