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Dein Ziel

DAS STUDIO - Dein Ziel Vitalität und Gesundheit

Vitalität und Gesundheit

Steigere deine Vitalität und fördere deine Gesundheit mit unserem ganzheitlichen Ansatz - investiere in dein bestes Ich.

DAS STUDIO - Dein Ziel Entspannung

Entspannung

Tauche mit uns ein in die Welt der Entspannung. Finde innere Ruhe und Erholung für Körper und Geist - gönn dir die Auszeit, die du verdienst!

DAS STUDIO - Dein Ziel Abnehmen

Abnehmen

Mit Spaß und Leichtigkeit zu deiner Traumfigur - erlebe die Freude des Abnehmens wie nie zuvor!

DAS STUDIO - Dein Ziel Haut straffen

Straffen

Verwöhne deine Haut mit unserer Formel für straffe Haut.Erlebe strahlende Festigkeit und ein jugendliches Hautgefühl - deine Haut wird die Veränderung lieben!"

DAS STUDIO - Dein Ziel Spaß haben

Spaß haben

Mach Fitness zu einem Fest für Körper und Seele! Entdecke unser unterhaltsames und vielseitiges Trainingsprogramm und erlebe, wie Spaß und Fitness Hand in Hand gehen – weil ein Lächeln das beste Workout ist!

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Buche Dir für nur 5,99 € ein hochwertiges Probetraining mit einem Kurs Deiner Wahl dazu. 

Gerne informiert Dich eine unserer Mitarbeiterin nach Deinem Probetraining über die Tarife und Möglichkeiten bei „DAS STUDIO – Frauenfitness“. 

Unsere Leistungen

Deko-Icon - Zweig
Groupfitness
Jumping Fitness
Yoga
Gerätezirkel
DAS STUDIO - Unsere Leistungen
Lymphdrainage
Rollen-Band-Massage
InBody-Analyse
Ernährung

Bewegung, Straffung, Entspannung, Ernährung - Zeit für mich!

Unser Konzept basiert darauf, dass jede Frau ein individuelle Training verdient, dass sich an ihren ganz eigenen Zielen ausrichtet. Wir unterstützen Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel.

Aus dieser Idee ist ein umfangreiches Programm entstanden – speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Ausdauer, Stretching, Kraft, Rückentraining, Koordinationstraining, Groupfitness, gezielte Figuranwendung und Entspannung.

2 bis 3 Trainingseinheiten von 30 bis 60 Minuten in der Woche reichen aus um Dich Deinem Ziel näher zu bringen.

über uns

Das erwartet Dich bei uns

  • exklusiver Wohlfühlort für Frauen
  • Premiumstudio in bester Lage
  • Betreuung durch qualifizierte Trainerinnen
  • für jede das richtige Trainingsprogramm
  • so individuell wie Du
  • Bewegung mit Freundinnen
  • funktionelles und gesundes Fitnesstraining
  • motivierende Gruppen
  • eine ganz besondere Wohlfühlatmosphäre
  • ein Ernährungskonzept, dass zu Dir passt
  • Entspannung und Zeit für mich!

Kursspecials

Besondere Kurse für ganz besondere Lebensphasen
Fit mit Kind
Der nächste Kurs
startet am 06. Juni 2024

Fit mit Kind

Dieses Workout ist für alle Mütter, die zusammen mit ihrem Nachwuchs (bis 18 Monate)  trainieren und Spaß haben wollen.

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft & Geburt wieder fit zu werden.

Fit mit Kind“ bieten wir neben unserem umfangreichen Kursprogramm an. Er ist für Mütter gedacht, die nicht Mitglied bei uns im STUDIO sind.

Dieser Kurs umfasst insgesamt 8 Einheiten.Eine Voranmeldung für den gesamten Kurszeitraum ist zwingend erforderlich. Der Preis beträgt 120,00 Euro.

Am 06. Juni 2024 startet der nächste Kurs. Er läuft bis zum 25. Juli 2024.

Yoga - Präventionskurs

Viele Menschen fühlen sich in der aktuellen Zeit sehr beansprucht. Die ständigen negativen Nachrichten und die anspruchsvolle Arbeitswelt fordern von uns Flexibilität, Mobilität und das Jonglieren zwischen Privatleben und Beruf.

Da ist es nicht ungewöhnlich, wenn wir uns gestresst, gehetzt und verspannt fühlen.

Yoga ist eine Methode dem Stress entgegenzuwirken. Mit den Methoden des Hatha Yoga stärken wir Körper und Geist, damit wir in Zeiten hoher Anforderungen stark, flexibel und entspannt sein können. 

Den Kurs bieten wir neben unserem umfangreichen Kursprogramm an. Er ist auch für Nichtmitglieder gedacht.

Dieser Kurs umfasst insgesamt 10 Einheiten. Eine Voranmeldung für den gesamten Kurszeitraum ist zwingend erforderlich. Der Preis beträgt 139,00 Euro.

Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)  nach § 20 SGB V zertifiziert und kann damit von allen Krankenkassen bezuschusst werden.

Am 02. Mai 2024 startet der nächste Kurs. Er läuft bis zum 18. Juli 2024.
In den Pfingstferien macht der Yoga-Präventionskurs eine kurze Pause. Am 23. Mai und 30. Mai findet der Kurs also nicht statt.

Yoga- Präventionskurs
Der nächste Kurs
startet am 02. Mai 2024

Kundenstimmen

Das sagen unsere Mitglieder

Von Frauen für Frauen

Kurz und bündig!

Schon beim Probetraining und dem ersten Beratungsgespräch habe ich gemerkt, dass es eine ganz besondere Atmosphäre hat. Man hat sich Zeit für mich genommen, mir wurden alle Fragen beantwortet.
DAS STUDIO - Testimonal Teresa S.
Teresa S.
Kundin
„Ich würde dieses Studio jedem in Nürnberg und Umgebung empfehlen. Es gibt ein vielfältiges Angebot an Kursen. Es ist also für jeden etwas dabei und man kann sich optimal auspowern.
DAS STUDIO - Testimonal 2
Christine L.
Kundin
Ich bin schon das 6. Jahr im STUDIO und fühle mich bei jedem Besuch total wohl. Das Beste ist aber dass wir Frauen unter uns sind und dass schon der freundliche Empfang durch das liebenswürdige Personal einen stressigen Arbeitstag schnell vergessen lässt:-)
DAS STUDIO - Testimonal 3
Edith H.
Kundin
Kleines Studio mit absoluter Wohlfühlatmosphäre – wer Individualität sucht ist hier richtig. Man wird mit Namen begrüßt, Trainer sind bei Fragen immer für einen da, immer wieder neue Kurse, es wird immer gute Laune verbreitet und motiviert wo es nötig ist :).“
DAS STUDIO - Testimonal 4
Miri Sch.
Kundin

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telefonisch

Du kannst uns während unserer Öffnungszeiten unter folgender Telefonnummer erreichen:

0911 – 892 10 441

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